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Icebreaker

Power Geste

Körperlich verankertes Vorstellungs-Warm-up. Eine Geste, die zur eigenen Person passt, bleibt der Gruppe hängen – und nebenbei testet die Übung, wie viel Albernheit erlaubt ist.

⏱ 5–10 min👥 6–20 Pers.📍 Präsenz / Online🧰 Keins🎯 Ankommen

Ablauf

  1. Aufgabe: „Findet eine Geste oder Pose, die zu euch passt."
  2. 30 Sekunden Bedenkzeit.
  3. Reihum: Jede Person nennt ihren Namen und macht ihre Power-Geste.
  4. Die Gruppe macht die Geste einmal nach – als Begrüßung.
  5. Optional: Bei mehrtägigen Workshops am nächsten Tag wiederholen, jede Person erinnert sich an ihre Geste.
Tipp: Die Moderation startet mit einer leicht übertriebenen Geste, das macht den anderen Mut.