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Cool-Down

Tschüss-Rakete

Gibt dem Workshop einen körperlichen, eindeutigen Endpunkt. Reines Verabschieden franst aus – ein gemeinsamer Countdown markiert Abschluss und löst die Gruppenenergie sauber auf.

⏱ 1–1 min👥 4–999 Pers.📍 Präsenz🧰 Keins🎯 Abschluss

Ablauf

  1. Alle stellen sich im Kreis auf, Hände nach unten.
  2. Ansage: „Wir starten gleich eine Rakete. Ich zähle von 5 auf 0, dabei werden wir gemeinsam lauter. Bei 0 schießen die Hände nach oben mit einem lauten ‚Tschüüüss!'"
  3. Countdown beginnen, dabei selbst sichtbar lauter werden.
  4. Bei 0 mit der Gruppe synchron Hände hoch, lauter Ruf.
  5. Sofort danach kurze Verabschiedung – nicht weiterreden, der körperliche Schluss trägt.
Tipp: Funktioniert bei eher zurückhaltenden Gruppen besser, wenn die Moderation den ersten Versuch demonstrativ überzieht. Niemand bleibt dann gerne leise.